吃肉变聪明，这真不是吹的

在药理学中我们常说吃荤“四条腿的比不上两腿的”，“两腿的比不上没腿的”。说白了“没腿的肉”便是鱼类了，鱼类肉质地细致营养丰富，能够 提升大脑神经魅力提高记忆力，多吃下面这种鱼类还能提高记忆力越来越更聪慧哦~

1、鲅鱼

鲅鱼也叫蓝点马鲛。民俗有“山有鹧鸪獐，海底马鲛鲳”的称赞。

鲅鱼以海底上层社会鱼儿为食，其肉质地细致、美味可口、营养丰富，含有蛋白、维生素D、矿物(主要是钙)等微量元素。具备补气血、平咳功效，对体弱多病咳嗽有一定功效。

2、三文鱼

具备很高的营养成分，含有DHA，具有“水里佳品”的美名。它的蛋白质含量比别的的淡水鱼高些，除此之外，还含有身体发肓所务必的铜等矿物。

此外，历经数次解除冻结后的三文鱼，蛋白质分解加重，环境卫生和品质都令人堪忧。因此 最好是去靠谱的买东西场地买当天到的“冰活鱼”。

多吃肉的宝宝更聪明？这可不是胡诌，事实让很多宝妈更安心了

文|文儿给刚添加辅食的宝宝多吃肉好不好？很多宝妈第一反应肯定是“不好”，别说多吃，甚至连吃都不会让吃。因为，宝妈认为宝宝身体还在发育当中，胃功能还比较弱，根本不适合多吃肉，消化不了，很容易生病的。但是，也有很多人说，宝宝要多吃肉，因为多吃肉可以变得更聪明。

要想「脑子」好使，还得多“吃”肉......

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吃鱼肉会不会让人更聪明？5种食物是大脑的“补药”，常吃智力高

鱼肉是我们日常生活中餐桌上的常客，很多人都知道吃鱼好，相信不少朋友在小时候也经常被妈妈们念叨“吃鱼好”、“吃鱼聪明”等等。

吃肉吃的过多会影响智商你知道吗？

很多家长可能听说过“吃太多肉会变笨”的说法，而且还听说，那些摄取较多高脂食物的人，白天较易嗜睡，对外界的反应灵敏度也会变差...

开学后，多给孩子吃这菜，再贵也不手软，身体变健壮，头脑更聪明

虽然白天的伙食不用管，但放学之后的晚餐还得照做，相比之前还得吃得更营养一些，开学之后，孩子接触的人也多，并且比较密集，一定要有一个强健的身体才行，所以，开学季，多给孩子吃这菜，再贵也不手软，高蛋白易吸收，比吃肉强，孩子身体变强壮，头脑更聪明，这食材就是虾，今年的基围虾相对于去年，

“硬着头皮”吃肉竟促成人类进化

人类喜欢吃肉，如果说吃肉也是一种能力，那么这种能力应该是在人类演化中期，大约230万年前才发展出来的。

聪明的人吃肉也能减肥？吃饭前记住3句话，没有不能降的体重

有人为了减肥一个月没吃晚饭，有人为了减肥一个月没吃过肉，也有人为了减肥花了大价钱买减肥药，去做针灸减肥甚至做手术切掉自己的胃。

聪明的人吃肉都能减肥，吃饭时记住这3点，没有降不下的体重

每个女人都希望自己有苗条的身材，然而在现实生活当中，有些人的体重超常，穿衣服的时候非常的难看，严重影响了一个人美的形象。

肉类辅食让孩子聪明又强壮，但“空营养肉”除外，家长别让娃吃

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》中，六个月以前的孩子，每天需要的铁是0.3毫克，但孩子到了七个月之后，每天需要的铁就达到10毫克，也就相差了33倍之多。

真的瘦｜你这么吃肉就能瘦，不痛苦的减肥法看一下？

我今天再说一遍，聪明地吃肉不仅不发胖，还能瘦提到减肥时期的饮食，许多人第一反应或正在用的方式就是。

大量吃肉：造就了人类的进化

在这一大类猿类之中，有些猿类爬树本领非常强，四肢发达，属于强者，但也有一些弱者，它们在树上只能颤颤巍巍行走。

两个重大发现：婴儿处于生酮状态，多吃肉的孩子更聪明

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吃和手工丨来啊！一起变聪明！吃口红烧肉脂肪灌顶！

有研究表明：人体细胞中除去水分，60％左右为蛋白质，30％左右为脂肪，而大脑细胞中的脂肪却高达60—65％。这说明什么！脂肪是大脑工作的重要物质！聪明人脑子转得快是因为有脂肪的润滑，我这么笨，一定是肉吃少了，脑子里勾的芡太稠。

从小爱吃肉吃出一身病，吃饭真的比吃肉好吗？

其实吃饭不比吃肉差，甚至还会比吃肉好。举个身边朋友的例子，他的父母个子都不高，为了让儿子长得又高又壮

科学家发现常吃肉会降低智商

肉类已经成为人们每天必须摄入的食物，无论猪肉也好、牛肉也好，鸡鸭鱼肉也好，现在是应有尽有，想吃什么就是什么，因为肉类也是富含非常多的营养，适当的摄入对人的健康是很有帮助的，但是，现代人困扰的是，各种肉都可以吃到了，而且想吃多少吃多少，想怎么吃就怎么吃，但是，现在人的慢性病却越来越

桃胶炖银耳

桃胶炖银耳针对很多人而言不是掌握的，尽管大家都了解，桃胶炖银耳是一道菜肴，可是一般人是沒有吃过的，这在其中最关键的原因应当便是大伙儿针对桃浆的不了解。说到桃浆，大部分人是确实不了解的，有些人乃至是沒有...

马鲛鱼的做法大全

 马鲛鱼可能大伙儿对于此事并不是很掌握吧，马鲛鱼是一种容积比平时的鱼很大的鱼，在我们平时的日常生活并不普遍，因为当代日常生活的迅速发展趋势，大家追求完美高些的生活品质，因此就刚开始追求完美高些的食材标...

芝麻酱拌凉面的做法有哪些

针对要想学作花生酱拌凉皮的盆友而言，何不来掌握下花生酱拌凉面的做法哦！那麼花生酱拌凉面的做法有什么呢？接下去，文中就为大伙儿详细介绍花生酱拌凉皮的三种作法，仅作大伙儿参照。要想掌握花生酱拌凉面的做法有...

秋季饮食养生小常识 多喝水预防秋燥

　　现在已经进入深秋了，天气渐冷，这个时候我们要做好养生工作，除了调整起居之外，也要多加注意饮食，那么这个时节怎么吃更养生呢?下面小编就为大家介绍秋季饮食养生小常识，一起来看看。...

夏季饮食养生小常识

夏季到来，想要夏季过的好，饮食就要多下苦功夫。夏季饮食养生小常识，你一定要了解！今天小编为您介绍夏季饮食养生小常识，做好这10个要点，你就能在夏季过得健康！萹蓄性味苦，微寒。功效利尿，清热，杀虫。治热淋...

煮粥要多久,熬粥要多长时间,粥要煮多长时间

食用粥膳能滋补养生，还不会加重消化系统的负担，不易导致肥胖，是现代人最值得提倡的饮食养生法之一。那么熬粥要多长时间呢？...

白鲢鱼的做法大全家常介绍

白鲢鱼是一种能够 制做出十分美味美味的鱼，妈妈们很喜欢在销售市场上买这类鱼来制做成道子的特色美食给家人们吃，口味很细嫩，肉质地很细细地进味。吃过一次的人都不容易忘掉这类鱼类的味儿。白鲢鱼的做法有很多种...

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白领养生多吃鱼更补脑健康常在！

白领们工作一忙起来，常常觉得自己“脑子不够用”，那么白领们吃点什么能够更好地补脑呢？答案是：鱼类。就像孩子多吃鱼能更聪明一样，鱼类可以说是最佳的补脑食品之一，今天为白领们介绍一道美味的鱼料理：香煎龙利...

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